Gentle minds steht für sanfte Gedanken, offene Herzen und mehr Freundlichkeit – uns selbst und anderen gegenüber.

Ob mit Farben und kreativem Gestalten, durch Yoga oder gemeinsame Kreativ-Workshops:

Hier findest du einen Raum, um durchzuatmen, Neues zu entdecken und dir selbst etwas Gutes zu tun.

Kreative Einzelbegleitung

Entdecke Methoden, die dich dabei unterstützen, dich selbst besser zu verstehen und deine eigenen Ressourcen zu stärken.

«Restorative Yoga» zum Entspannen und regulieren des Nervensystems oder Slow Vinyasa und Hatha Yoga. Jeden Donnerstagabend!

Kreativ-Workshops

Ein bisschen Farbe, einen schönen Raum und die richtigen Menschen. Einfach zusammenkommen, quatschen, lachen und eine gute Zeit haben. :)

«Manchmal bedeutet Veränderung nicht, sich neu zu erfinden, sondern endlich den Mut zu haben, sich selbst zu sein.»