​Gentle minds bedeutet: sanfte Gedanken, offene Herzen

und ein bisschen mehr Freundlichkeit – zu uns selbst und zu anderen.

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Mit Mal- und Farbtherapie begleite ich dich auf eine kreative und intuitive Weise dabei, deine Themen sichtbar zu machen, damit deine eigenen Ressourcen gestärkt werden können.​

Im «Restorative Yoga» lernen wir zur Ruhe zu kommen und das Nervensystem zu regulieren. Bei einer Slow Vinyasa und Hatha Yoga Stunde bauen wir Kraft auf und stärken unseren Körper.​

Möchtest du kreativ werden und neue Leute kennenlernen?

Dann freue ich mich darauf, dich in einem Kreativ-Workshop begrüssen zu dürfen.​